Über mich

Seit meiner Jugend gehört Bewegung zu meinem Leben. Die Grundlagen erwarb ich als Kind im klassischen Ballett. Später kamen Leichtathletik, Geräteturnen und Jazztanz dazu. Mit grosser Begeisterung unterrichte ich seit über 35 Jahren. Mein Angebot umfasst Fitness, Rückenfit, Pilates und Bodyforming für verschiedenste Zielgruppen.

Ausbildung

2004 bis heute
Diverse Zusatzausbildungen in Pilates, Stretching, Gleichgewicht- und Functional Training mit Schwingstab / Balancegeräten, catslide™, Let’s Bands (Group Fitness Instructor), Blackroll®, BGB Osteofitness®, Link Moves®-Gehirnfitnesstrainerin Advanced
2004
Fähigkeitsausweis Bewegungspädagogin, BGB Schweiz
2001
Diplom in Rückengymnastik / Spine Care®
1996
Ausbildung zur Dipl. Gymnastiklehrerin, Berufsschule für Gymnastik und Jazz, Zug
1982 – 2013
J+S Leiter- und Fortbildungskurse in den Sportarten Leichtathletik / Gymnastik und Tanz / Turnen

Tätigkeiten

2022 bis heute
Trainingsleiterin Bodyforming – FOR Zürich
2014 bis heute
Trainingsleiterin Bodyforming, Bodyfit 50+ und Rückenfit – Akademischen Sportverband Zürich (ASVZ)
1996 bis heute
Kurstrainerin Fitness, Rückenfit und Pilates – Selbstständig
1984 – 2013
Leitung von Sportfachkursen Leichtathletik / Gymnastik und Tanz / Turnen